Cum Slabesti 5 kg Intr-o Luna cu LEURDA

Poti scapa rapid de 5kg intr-o luna daca consumi leurda, dupa sfaturile de mai jos. Inainte sa incepem haideti sa afla impreuna ce este leurda.

Leurda este o planta erbacee cu miros si gust de usturoi. Face parte din familia liliaceelor. Inaltimea maxima pe care o poate atinge este de un metru si jumatate. In pamant, leurda are un bulb ovoidal, format din solzi grosi, asemanatori cateilor de usturoi. Tulpina este insotita de doua frunze.

CITESTE SI: O GASESTI IN ORICE BUCATARIE DAR PUTINI II CUNOSC ADEVARATELE BENEFICII

Leurda infloreste in aprilie si mai, uneori si in iunie. Florile se aduna intr-o inflorescenta sub forma de umbrela, ce cuprinde intre cinci si 20 de flori de un alb stralucitor. Fructul este o capsula. Leurda poate inlocui usturoiul si poate fi conservata. Creste in toate zonele Romaniei.

Dieta cu leurda nu este foarte drastica si presupune consumul unui suc proaspat care topeste grasimile si imbunatateste arderile. Acest suc trebuie consumat timp de 30 de zile, de 3 ori pe zi. Iata cum il prepari:

Ingrediente:
2 sfecle rosii mici
1 ceasca lapte de soia sau lapte de migdale (daca folositi lapte este recomandat sa fie cu 0.1% grasime)
1 avocado copt
5 frunze spanac
10 frunze leurda
10 grame seminte de chia

Dieta cu leurda nu impune alte restrictii, insa numarul de calorii ar trebui totusi scazut. Nu uiati sa cereti sfatul medicului specialist inainte de a tine orice dieta sau regim, mai ales daca suferiti de anumite afectiuni!

CITESTE SI: CEL MAI PUTERNIC ANTIBIOTIC NATURAL – RETETA EXACTA

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *